多忙な一日・・・ 体がと～～～ってもきついですが、 美味しい料理が食べたくなります。特に 脳が疲れていると 無性に甘い物や脂っこいものが食べたくなります。お肉がいい！！でも、健康面を考えると野菜も・・・お肉と野菜の両方を使い、健康的にそして美…
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